코코넛 오일의 효능과 사용법
코코넛 오일은 저탄고지 식단에 쓰이고 있는 대표적인 기름입니다. 코코넛오일은 대단히 안정적인 기름이라 취급 상의 어려움이 없을 뿐만 아니라 바이러스, 항박테리아, 항원생동물 작용이 뛰어나서 다양한 방법으로 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 쓰임새가 많은 코코넛오일 코코넛 오일은 현재 저탄고지 (키토제닉) 다이어트 식단에서 빠지지 않고 등장하는 식품입니다. 저탄고지 다이어트를 하는 데 반드시 코코넛 오일이 필요한 것은 아닙니다. 물론 … Read more